早泄如何治疗才能更快恢复

患上早泄该如何治疗，这是较多男性朋友们都很关心的问题，男性早泄容易造成夫妻之间的性生活不和谐，进而影响夫妻感情，女性达不到性高潮，而男性也会非常自卑，不仅是身体上有伤害，心里也会有阴影，因此懂得如何治疗早泄是非常有必要的。

早泄如何治疗才能更快恢复

首先，要避免手淫，手淫多了就容易造成早泄，房事也要节制，不能太过频繁，太过频道的性生活也是造成早泄的元凶，要时常的锻炼身体，时常参加一点儿户外互动，调节自己的情操，从根本上增强自己的体质，有助于防治早泄，也有益于身体健康。

第二，治疗早泄也须要夫妻之间的相互配合，性交前的情绪波动对射精的快慢也有影响的，尽量的柔和一点，不要太激动，动作的幅度也不能太大了，这样会增强刺激感，也容易早泄的，夫妻要相互配合治疗，多多鼓励丈夫，不要指责，这样会给他形成阴影的。

第三，性交的时候能够适当让女方主动，让女方在上面，这样能够缓解丈夫的压力，不会让丈夫哪么紧张的去思考舒适度的问题，让丈夫情绪波动较为大，就容易诱发早泄，并且女方在上面能够增加对阴道刺激的适应性，对于治疗早泄是很好的选择。

第四，男方在性交的时候要学会分散自己的重视力，不要把目光放在女方的身上，试着想别的东西，思考别的问题，转移在阴茎上的感觉重视力，这样也是能够暂缓射精的，时常这样锻炼自己，久而久之，你就会变得跟正常人一样了。

所以男性早泄也是能够得到解决的，不用太担心，要重视平时不要手淫，性生活不要过于频道，要适度，还有平时夫妻两个人要相互配合，相互鼓励，适当的时候能够采取女生主动的方式，男性在性交的时候要重视转移重视力，以上就是治疗早泄的方式。