每天自己按一按,缓解鼻炎不求人!按摩这5个穴位20分钟即可缓解症状少用药!

2022-05-03 12:02 来源:德州男科医院

变应官能过敏反应是一种十分普遍的疾病,以其间歇官能和常年官能表达模式(传统上称为季节官能和常年官能)影响着超过30%的欧洲人和12-30%的美国人。这蒙受颇高的医护成本,在美国每年造成据估计112亿美元的支不止。尽管并仍未制订了预防方针并出台了一致意愿放射治疗简要,但许多病征仍未能获得几乎的征状纾缓,超过20%的过敏官能过敏反应病征之前总体受损。因此,许多病征使用辅助制剂放射治疗,如针灸,以缓解季节官能过敏官能过敏反应(SAR)征状。先前所的试验车所列明,针灸可以通过增加SAR征状以及增加抗过敏制剂来缓解疾病基因表达穷困准确官能。因此,在美国耳鼻喉科学术委员会制订的另行临床实践简要中的,针灸已被提拔为可选放射治疗。

同样,腧穴调理自创立以来就之前是(CM)的三组成部分,代所列了一种非侵入官能操作分析方法,通过手压来诱发身躯或耳部经络上的腧穴。与调理疗法(MT)相对来说,CM中的的指压能诱发生物活官能点,并努力增加应激激素的浓度。 腧穴夹住法对常年官能变应官能过敏反应(耳部腧穴夹住法)、化学治疗引来的头痛和痉挛、原发官能痛经和胃癌相关的眩晕以及引产(身躯腧穴夹住法)的病征具有治果。一项系统评价扩展到了4项针对变应官能过敏反应或哮喘病征的随机对照试验车(RCT)(n = 160),结果所列明,腧穴夹住比1%滴鼻剂加热疗能更佳地纾缓征状。

由于针灸对SAR有积极关键作用,我们假设自我腧穴夹住对SAR病征来说是一种潜在的放射治疗和具有成本效益的同样。因此,本研究课题旨在探讨SAR病征身躯自我夹住(腧穴夹住)的必要官能和功效。

四位经验丰富的CM专家为该试验车开发准则化的指压程序。五个腧穴分别为LI-4(合谷)、LI-11(曲池)、LI-20(迎香)、Gb-20(风池)和Ex-HN 3(印堂),腧穴夹住的不间断时间、频率和准确度见所列1。在4周的腧穴夹住之前,病征被要求每天在5个确定腧穴进行夹住,每天据估计20分钟。

在核对病征以确保其符合扩展到和排除准则后,扩展到41例病征(n=14,时间为2018年4月初至6月初;2019年4月初至7月初,n=27),均等给腧穴夹住三组(夹住+RM(抢救制剂))(n=20)或对照三组(RM)(n=21)。在扩展到研究课题后,登记了4名退不止者:2名在腧穴夹住三组(1名在第4周,1名在第8周),2名在第4周以前所的对照三组(图1)。

总的来说,两三组之间的孔径特征具有可比官能。51%的研究课题对象(n=21 [n=10指压三组,n=11对照三组])在孔径前所14天内使用过抗过敏制剂。最常使用抗三组胺药(71%,n = 15 [n = 9腧穴夹住三组,n = 6对照三组]),其次是浅蓝甘酸(14%,n = 3 [n = 2腧穴夹住三组,n = 1对照三组])和鼻用可的松喷雾剂(n = 1;对照三组)。所有病征均仍未使用过口服皮质激素。RQLQ、VAS总体SAR征状、TNSS和TNNSS的孔径数据表明两三组的严重往往相当(所列2)。

经过一个全面的参阅和受训,腧穴调理被断定是很很难出台的,并融入到日常穷困中的。大多数病征(68%)偏爱每天进行一次20分钟的放射治疗,而32%的病征每天分析方法两次或两次以上的10分钟疗程。个体每日指压不间断时间平均为16分钟(第1周为16.9分钟,第4周为16.1分钟)。分别为9名病征(47%)报告了关于腧穴调理分析方法的最初疑虑和困难。

为协同报告模式并使之模糊不清,本研究课题只在孔径、第4周和第8周的数字中的表明数值。在研究课题之前,发掘不止两三组病征的RQLQ总分明显下降(所列3和图2)。然而,在第4紧接著,调整后的三组间区别达到0.9点(CI 95%,−1.6到−0.2;p=0.011),从而达到0.5点的MCID。腧穴夹住三组的RQLQ转发率达到82.4%,而对照三组为36.8%(图3)。基于调整均数的RQLQ总分的波动体积表明不止总体高值[d=0.9](所列3)。4紧接著,研究课题人员发掘不止呼吸[d=1.1]、情绪功用[d=1.0]和鼻评级[d=0.9]的RQLQ评级高于。

就总体SAR征状而言,腧穴夹住三组的TNSS和TNNSS值很低对照三组,并且在第4紧接著突不止了三组间适度腧穴夹住三组的区别:VAS−21.6 mm (95% CI−36.3至−6.8;p = 0.005);TNSS−2.3分(95% CI−3.7 ~−0.8;p = 0.003);和TNNSS -1.4分(CI 95%−2.6至−0.2;p=0.026)(所列3和图4,5)。 T-HKF总分和SF-36在各三组之间仅表明微小区别或无区别(所列3)。

第4紧接著,指压三组表明很低对照三组的RMS(平均RMS 0.1±0.3 vs. 2.0±3.8,调整对数三组差1.9分,CI 95%−3.8到−0.1;p=0.120)(所列3)。在4周的干预之前,腧穴夹住三组病征中的有36%(第1周)到11%(第4周)使用了RM,在对照三组中的,47%(第1周)到37%(第4周)的病征使用了RM。在第8周,腧穴夹住三组中的不能病征使用RM,而对照三组中的22%的病征之前使用RM。

4紧接著,76%的病征相信腧穴调理“有效”或“非常有效”,88%的病征对腧穴调理非常满意或满意。这些意愿不间断到第8周。在整个研究课题之前仍未观察到严重的AEs。根据病征日记,3例(16%)指压三组病征记录了放射治疗相关的轻度AEs(头痛[n=2],指压腧穴两处轻度疼痛[n=3]),无需放射治疗干预。

虽然RM并仍未建立大大的并且相当廉价,但对RM的每周直接成本的保健经济深入研究表明,两三组之间发挥关键作用突不止区别。在研究课题更进一步中的,我们评估了指压三组的平均直接成本为每周0.14总成本/人,对照三组为每周0.90总成本/人(p = 0.044;第1周为1.05总成本对0.34总成本,第4周为1.14总成本对0.04总成本,第8周为0.52总成本对0.00总成本,适度指压三组)。

总的来说,这项创另行官能研究课题的结果所列明,自我腧穴指压是考虑的,可以缓解疾病特异准确官能,增加SAR病征的疾病相关征状和抗过敏制剂摄入量。此外,腧穴夹住相对安全,增加了抗过敏制剂的成本。腧穴夹住在SAR中的的总体和基因表达关键作用应在以外假对照三组在内的进一步高准确官能有效性官能研究课题中的进行研究课题。

书名

Israel et al. Acupressure in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized controlled exploratory trial. Chinese Medicine (2021) 16:137

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