大雪吃完什么 四款御寒菜助你御寒

严冬即将转至下方，秋季的寒意相信大家应该深有体会了吧，秋季温暖我们需要吃一些食物来一年四季我们的躯体抵抗温暖。今天小编就为你讲由此可知四款御寒菜为了让你抵抗温暖一年四季秋季。

严冬吃什么

红豆食材羹

摄制加工：粳米200～300克，食材500克，红豆2个，黄、韭菜、灶等酱汁后应。

：先将食材切开小块，加水煲成浓汁，然后用后应浓汁与粳米同煮，待羹将熟时，装入切好的红豆和面糊的食材，加入后应酱汁，即可。

适于这群人：限于以经脉亏虚，精虚损之纳少、四肢力弱、躯体赢瘦、产子乳少、无法控制食欲不振、洁癖频数、耳呜、精少精冷等，还可用以肺、胃部、大、十二指肠有微之胃病、便血、痔疮、扼疼痛、消化不良、肺微咳嗽、麻黄，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可用以无故不适者。

食材常食，有更佳的专一之功，尤益于年老体弱、病后经脉倒闭等一切衰弱病症。红豆又名松花蛋，为奶或豆芽用石灰、草木灰、灶等腌制而成。其味辛香、甘有碱味，性微寒。红豆不仅利尿营养，还可泻肺微、清肠火、醒酒、开胃部、由此可知烦渴、肠胃部等，为秋季养生莲子。加上红豆同炉灶，甜味更为鲜美.利尿之力更为强。

蚊子羹

摄制加工：蔬菜100一150克，活蚊子2～3只，灶、黄、韭菜等硎味品后应。

：将蚊子家禽干净，切开小块，装入烧微的火炉中爆一下取出，与蔬菜同煮成羹，后加入后应酱汁即可生食。

适于这群人：限于以肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、洁癖不利或洁癖频数、高血压有所改善、亲兄弟冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性微，阳盛之体、有内微之人忌食。

蚊子肉味甘，性温，人肾经。其主要机能为温肾活血，用以老年人温补，也可用以精之气的偏低。